Comment préparer son tour du monde ? Le guide complet pour un long voyage.

Comment préparer son tour du monde ? Le guide complet

Administratif, santé, assurance, itinéraire, sac à dos, budget… notre mini-guide gratuit en 6 étapes pour structurer votre projet et partir l’esprit tranquille.

Mis à jour août 2026 10 min de lecture Guide pratique : préparation
Préparer son tour du monde Notre mini-guide gratuit en 6 étapes

Préparer un voyage à l’étranger peut effrayer. Certains voyageurs ont besoin d’être accompagnés pour un premier départ, car l’angoisse de l’inconnu ou la peur de manquer de préparation sont réelles. Nous espérons que ces quelques conseils vous permettront d’y voir plus clair.

Mais avant toute chose, sachez que même si certains points sont cruciaux (comme la santé), un grand voyage peut aussi se préparer en dernière minute. Sur place, les rencontres vous aideront à affiner votre itinéraire, vous trouverez des logements corrects au jour le jour et les locaux vous donneront les meilleures adresses. Si l’envie de partir vous brûle, n’attendez pas un an de préparation : faites au mieux et foncez ! C’est aussi ça, la beauté du voyage : savoir improviser.

Votre aventure commence maintenant ! Grâce à notre mini-guide en 6 étapes, structurez facilement votre projet de tour du monde ou de voyage.

Notre mini-guide gratuit en 6 étapes pour préparer votre tour du monde

1 Les essentiels administratifs

Quand l’idée de voyager plusieurs mois nous a traversé l’esprit, nous avons tout de suite pensé aux paysages de rêve, moins aux démarches administratives. Pourtant, bien gérer cet aspect va vous faciliter la vie.

Résilier ses contrats. Fixez-vous une date limite pour résilier vos contrats : bail de location, assurances, voiture, et toute dépense superflue. Votre assurance classique en France ne suffira pas pour un tel voyage. À moins d’avoir des avantages rares à conserver, supprimer ces dépenses permet de gonfler votre budget voyage.

La gestion bancaire. Conservez votre carte actuelle si elle offre une option internationale, mais cela ne suffit pas. Il vous faut au minimum deux cartes bancaires, dont une dématérialisée. En voyage, une carte peut être avalée, perdue ou volée. Sans carte de secours, vous vous retrouvez sans argent.

💳 Notre choix : nous avons opté pour une carte Revolut (retraits sans frais, application fluide, création rapide). Alternative : consultez aussi les banques en ligne comme BoursoBank pour leurs options internationales.

Le forfait internet et téléphone. Plusieurs options s’offrent à vous :

  • un forfait français (Free propose par exemple 35 Go dans de nombreux pays avec son forfait 5G) ;
  • une e-SIM, très pratique, qui s’active dès l’arrivée à l’aéroport (nous recommandons Airalo ou Holafly) ;
  • une carte SIM locale, souvent la solution la plus rentable, et parfois la seule option là où le réseau est mauvais, comme nous l’avons fait en Polynésie française.
📁 Astuce : scannez vos passeports et documents importants (fiches de paie, impôts) sur une Dropbox. Vous pourriez en avoir besoin pour des démarches administratives en cours de route.
2 Les essentiels santé

La trousse à pharmacie. Gardez-la légère, on trouve de tout partout ! Prévoyez un antidiarrhéique, du Doliprane, et un traitement antipaludique (sur prescription) si vous allez en zone tropicale. N’oubliez pas l’anti-moustique spécial tropiques, la crème solaire, la Bétadine et un tire-tique.

Les vaccins. Prenez rendez-vous dans un centre de vaccination internationale au moins 3 mois avant le départ, car certains vaccins nécessitent plusieurs doses.

💉 Astuce budget : certains vaccins sont moins chers à l’étranger (à Kuala Lumpur par exemple). C’est une option pour les budgets serrés ou les voyageurs de dernière minute.
3 L’assurance voyage : une priorité

L’assurance voyage est indispensable pour couvrir les frais d’hospitalisation ou le rapatriement. Ne comptez pas uniquement sur votre carte bancaire, dont la couverture est souvent limitée. Aux États-Unis ou au Canada, une hospitalisation peut littéralement vous endetter à vie.

🩺 Notre choix : nous avons choisi Chapka, avec une formule couple pour notre première année.
4 Préparer son itinéraire : entre rêve et réalité

Pour tenir notre budget, nous voulions une vision globale afin de ne pas finir bloqués.

  • La liste de rêves : notez tout ce que vous voulez vivre.
  • Le sens du voyage : vers l’Est ou vers l’Ouest ? Nous avons décidé en fonction des saisons pour éviter de passer l’année sous la pluie.
  • Le budget par pays : utilisez des blogs, YouTube, TikTok ou des groupes Facebook (par exemple « Les Français en Bolivie ») pour estimer le coût de la vie.
5 Quel sac à dos choisir en tour du monde ?

Nous avons choisi de voyager léger avec des sacs de 40 L (Osprey Farpoint et Fairview) pour passer en cabine et économiser les frais de soute.

💧 Accessoire indispensable dans votre sac : une gourde filtrante (type Katadyn) pour réduire le plastique et économiser sur l’achat d’eau.
6 Comment financer son tour du monde ?

Il n’y a pas de recette miracle : il faut travailler et économiser. Réduisez les achats compulsifs et les sorties bien avant le départ. Nous avons aussi vendu tout ce que nous possédions (voiture, vêtements).

Voyager sans économies ? C’est possible !

🙌 Le volontariat, via Worldpackers ou Workaway : en échange de 5h de travail par jour, vous êtes logés et nourris. Nous l’avons fait à Hawaï, c’était une immersion incroyable. Retrouvez tous les détails dans notre article sur notre volontariat à Hawaï.

🛋️ Le Couchsurfing, pour dormir gratuitement chez l’habitant et créer des liens authentiques.

💻 Le nomadisme digital, si votre métier permet le télétravail ou le freelancing.

Nos outils du voyage

RevolutNotre carte bancaire dématérialisée pour les retraits sans frais à l’étranger.
BoursoBankUne alternative bancaire française avec de bonnes options internationales.
Free 5GForfait français incluant de la data utilisable dans de nombreux pays.
Airalo / HolaflyNos e-SIM préférées, activables dès l’arrivée à l’aéroport.
Chapka AssurancesNotre assurance voyage en formule couple, rapatriement inclus.
KatadynGourde filtrante pour voyager léger et réduire le plastique à usage unique.
Osprey Farpoint / FairviewNos sacs à dos de 40 L, parfaits pour voyager en cabine sans frais de soute.
Worldpackers / WorkawayLes plateformes de volontariat pour voyager sans se ruiner.

Notre retour de tour du monde : bonne ou mauvaise idée ?

Bonne ou mauvaise idée ? Évidemment bonne, excellente, incroyable idée ! Nous n’avons aucun regret ; au contraire, c’est littéralement la meilleure décision de notre vie. Peu importe le voyage que vous allez faire, vous en reviendrez forcément changé et grandi, dans le bon sens.

Si vous avez des doutes ou des hésitations, c’est normal : ce fut aussi notre cas.

Voyage au long cours

Est-ce que je fais une erreur en quittant ma carrière ?

C’est la crainte de tout le monde : « Comment tu vas faire en rentrant ? Tu auras un trou dans ton CV, ça ne fait pas très professionnel. » Eh bien, sachez qu’à votre retour, rien ou presque n’aura vraiment changé. Le monde ne se transforme pas en un, deux ou trois ans. À la rigueur, vous aurez quelques nouveautés à découvrir selon votre métier. Nous nous sommes vite rendu compte qu’en rentrant, tout était resté identique. Nous aurions parfaitement pu reprendre notre vie exactement là où nous l’avions laissée. Nous n’avons rien loupé d’un point de vue professionnel, du moins rien qui ne pouvait attendre un an de plus.

Retrouver du travail après un voyage, est-ce possible ?

Durant votre tour du monde, vous allez vous découvrir de nouvelles passions et élargir votre champ des possibles. Peut-être n’aurez-vous plus envie de refaire la même chose ? Vous pourriez aussi avoir un coup de cœur pour une destination et vouloir y lancer un nouveau projet. Pour le savoir, il faut partir.

Si vous revenez et souhaitez reprendre votre ancien emploi, n’ayez aucune crainte : cela peut prendre un peu de temps, mais vous finirez par trouver. Et vous saurez désormais encore mieux ce que vous voulez et ce que vous ne voulez plus.

Comment vit-on le retour ?

On se sent forcément déconnecté, et ce que l’on a vécu nous est propre, différent même de ce qu’ont vécu les autres voyageurs au long cours. On met du temps à se réadapter, mais tout cela se fait dans un sens très positif : on devient plus ouvert d’esprit et plus curieux du monde. On découvre aussi des modes de vie alternatifs qui donnent de nouvelles idées et de nouvelles passions.

Finalement, le retour ne doit pas être vécu comme un échec. Ce n’est que le début d’une nouvelle étape, d’un nouveau projet, d’une nouvelle aventure. Tous ces voyages s’éloignent peu à peu et semblent devenir des souvenirs lointains, mais ils ne sont jamais très loin : ils sont en nous. Ils sont présents dans les petites choses du quotidien : une randonnée dans les Alpes qui rappelle l’effort d’un trek au Népal, une journée de rafting qui évoque celle faite au Brésil, ou un produit trouvé au supermarché qu’on adorait manger en Asie. Autant de petites choses qui composent désormais les personnes que nous sommes devenues.

Tour du monde
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Et vous voilà enfin prêts à découvrir le monde !

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